Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
2701 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 324.32g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Курица Вареная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Other: Блины на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|