Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
85 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 89.01g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . Lunch: Санта Бремор Кальмар Соломка, Груши, Зеленое Яблоко. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Tess Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.marks's Weight History
|