Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 84.61g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Коммунарка Аленка Батончик с Халвой, Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Легкий, Сахар, Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Салат Айсберг, Виталюр Хек. Snacks/Other: Баунти Баунти, Зеленое Яблоко, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|