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95.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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2098 kcal
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Fat: 98.74g | Prot: 87.98g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Kiwi, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen. Lunch: Meerrettichsoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Metzger Tafelspitz. Dinner: Blutwurst, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. more...
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3500 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
18 Feb 18 by member: mbkrebs
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Guten Morgen Ernesto 🙋, ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag 😘
18 Feb 18 by member: liselottevonne pfalz
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Guten Morgen! 😊Danke schön Ernesto ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag 🍀😉
18 Feb 18 by member: Yvonne Kuschi
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Guten Morgen😊! Danke Ernesto, hab du auch einen schönen Sonntag 🌞😚
18 Feb 18 by member: ChipBobo
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Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Sonntag😘
18 Feb 18 by member: sandram.80
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Auch dir einen wunderschönen guten Morgen :)
18 Feb 18 by member: Josie27072010
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Sonnige Grüße aus dem Norden 🌞
18 Feb 18 by member: Herzflosse
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Guten Morgen lieber Ernst. Einen sonnigen unterfränkischen Sonntag😊
18 Feb 18 by member: schnorra
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Wünsche dir auch einen schönen Sonntag ernesto😘
18 Feb 18 by member: dorle757
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Hallöchen, einen schönen sonnigen Sonntag 🌞
18 Feb 18 by member: MoFu27
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18 Feb 18 by member: emmra
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ernesto.julian's Weight History
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