Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 55.73g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Икра, Обычные Блины, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Суши Шоп Филадельфия, Суши Шоп Филадельфия в Угре , Суши Шоп Филадельфия, Макдоналдс Нагетсы , Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|