Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 102.01g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Магнит Сыр Сметанковый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь Вареная, Яйцо, Щедрые Хлебцы Овсяные. Lunch: Натур Буфет Шашлык из Свинины, Пицца Домашняя, Мандарины. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Медовая Долина Мед Гречишный, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яйцо, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Главпродукт Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь Вареная, Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|