Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
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89.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1871 kcal
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Fat: 161.81g | Prot: 81.60g | Carbs: 24.43g.
Lunch: Salada de Folhas, Frimesa Nata, Abacate, Ipanema Queijo Provolone, Sadia Mortadela Defumada, Pancetta. Dinner: Pancetta, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Pancetta, Danone Corpus Zero Grego Maracujá. more...
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steady weight
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Comments
fazendo jejum de 17 horas minha última refeição foi ontem às 19:30 só vou comer 12:30 por enquanto nem um pingo de fome 😎
17 Feb 18 by member: andersoncse
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Também estou em jejum desde as 18h de ontem e estou super tranquila. Começando a preparar as comidas de hoje claro, mas ainda sem fome.
17 Feb 18 by member: LarissaFedalto
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tbm estou desde as 19 de ontem estou tranquila tbm🤗
17 Feb 18 by member: Mylarla
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Essa dieta é muito boa,vou come agora,mais não estou com tanta fome assim
100g de panceta
50g Salada verde
3 fatia de montadela
Sobremesa 100g de abacate com 30g de nata com adoçante xilitol..bom sábado a todos🤣🤣🤣🤣
17 Feb 18 by member: andersoncse
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andersoncse's Weight History
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