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☣️☢️Samstag, 17.02.18
4. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 65,8 kg (- 0,5 Kg)
Körperfett: 16,13 % (+ 0,00 %)
Passend neues Profilbild für mein Team.🤗
Und das Gewicht geht auch gleich in die richtige Richtung!😉😃🍀
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65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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2042 kcal
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Fat: 94.24g | Prot: 86.09g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Truthahnsalami (9g). Lunch: Ditsch Laugenbrezel. Dinner: Studentenfutter, Linsensuppe, Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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