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Auch wenn ich weiß, dass ich gut gegessen habe und gesportelt habr, kann ich mir das Ergebnis nicht schönreden... Arg so frustrierend! Aber ich gebe weiterhin nicht auf :) Morgen bzw. die nächsten Tage wird es besser aussehen, davon bin ich überzeugt!
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105.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1452 kcal
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Fat: 64.89g | Prot: 47.29g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Lunch: McDonald's Big Mac, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). Dinner: KitKat Chunky Peanut Butter. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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