Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 91.54g | Carbs: 203.32g.
Breakfast: Hochland Крем-Сыр, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками, Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Сырники с Манкой. Lunch: Лечо, Жареная или Запеченная Курица, Трапеза Кус-Кус. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сырники с Манкой, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroshova_n's Weight History
|