Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 64.02g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Лук, Шоколадное Печенье B-Live, Кофе (Растворимое), Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Яйцо, Молоко 3,2% Баба Маня. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Карп Запеченный, Обычные Блины. Dinner: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Глинтвейн, Обычные Блины. more...
|
|
1766 kcal
|
Exercise:
Bowling - 2 hours, Sleeping - 10 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|