Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 37.24g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Буше Творожная Запеканка, Рыбарь Печень Трески Натуральная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый. Lunch: Две Палочки Тайский Суп Том Кха. Dinner: Чай с Молоком, Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Буше Творожная Запеканка, Рыбарь Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Рыбарь Печень Трески Натуральная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neman321's Weight History
|