Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
121.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 137.34g | Prot: 119.65g | Carbs: 24.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яичница. Lunch: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 20%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Останкино Финский Сервелат. Snacks/Other: Сарафаново Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagorj's Weight History
|