Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
4334 kcal
|
Fat: 116.56g | Prot: 266.86g | Carbs: 551.42g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Махеевъ Джем Черничный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка, Банан, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (Эспрессо), Nutiva Семена Чиа. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шармель Пастила Клюквенная, Махеевъ Джем Лимонный, Говядина Постная, Макфа Макароны из Цельного Зерна. Dinner: Хурма, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Велком Грудинка Домашняя, Ламбер Сыр 50%, Яйцо (Целое), Мистраль Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Семга. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|