Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 162.87g | Carbs: 44.87g.
Breakfast: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр. Lunch: SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tatyana_popova_72's Weight History
|