Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 91.21g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Банан, Чистая Крупа Геркулес, Алтайская Буренка Йогурт Банан. Lunch: Сырники ПП, Борщ с Курицей. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Магнит Груша Китайская, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|