Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
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61.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2018:
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2584 kcal
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Fat: 80.38g | Prot: 54.79g | Carbs: 337.70g.
Breakfast: Banana, El Granero Amaranto Hinchado, Yogurt de Soya, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Galletas Digestive, Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit. Lunch: Hacendado Espaguetis, Consum Espinaca Fresca, Hacendado Pesto Alla Genovese, Verdifresh Ensalada Primavera, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Beiker Preparado Panificable sin Gluten, Leroux Achicoria Soluble, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Dinner: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa, Arroz Blanco. Snacks/Other: Hornimans Té Chai, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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micheleiurillo's Weight History
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