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👍👍👍
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95.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2018:
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1728 kcal
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Fat: 82.29g | Prot: 51.70g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot, Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Gekochtes Ei. Dinner: Bockwurst, Fleischsalat, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. more...
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3269 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
16 Feb 18 by member: MoFu27
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Schnee? Bei uns nix. War der Arzt mit dir zufrieden?was fehlt dir? 😘
16 Feb 18 by member: schnorra
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Toll 👍wie du es machst 😄 , hab mich heute selber über troffen war einige Km. 🏃🐾Dir einen schönen Abend.
16 Feb 18 by member: emmra
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ernesto.julian's Weight History
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