Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
311 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 30.38g | Carbs: 7.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Творожная Запеканка ПП, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Сыр Российский, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Kachena4's Weight History
|