Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
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84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2018:
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2117 kcal
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Fat: 67.62g | Prot: 121.93g | Carbs: 206.06g.
Breakfast: Orangen, Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lunch: Karotten, Milbona Kräuterquark Leicht, Bahlsen Pick Up!, Haribo Gummibärchen, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Mischkornbrot, Loose Quäse. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Gut Ponholz Hähnchenschlegel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Weißwein. Snacks/Other: Birnen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Mona_Lina's Weight History
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