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Hallo Zusammen :) Ich wünsche einrn wunderschönen Freitag/Start ins Wochenende!
Nach Motivationszusprüchen meines Trainers und euch habe ich mich weiter zusammengerissen und gestern sogar eingenständig Soport gemacht 🎉🎉Geduld lohnt sich 😁
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104.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2018:
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841 kcal
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Fat: 44.94g | Prot: 50.01g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: Butter, Ei, Vollkornbrot. Lunch: Frikadelle, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). more...
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3137 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Wünsche dir auch einen schönen Freitag und super, dass du gestern standhaft geblieben bist . Weiter so ;)
16 Feb 18 by member: LillyMunster82
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Leliarose's Weight History
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