Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 115.25g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Адыгейский Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|