Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 50.97g | Carbs: 12.67g.
Breakfast: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Molho Vinagrete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café Expresso, Panini Low Carb. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Apresuntado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elainecorrea1's Weight History
|