Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 106.39g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыр Российский, Пшенка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Грейпфрут, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_reshik's Weight History
|