Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 75.33g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Магнит Хурма, Яйцо Всмятку. Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо Жареная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чай, Щедрые Хлебец Бородинский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|