Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
891 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 62.40g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Лаваш Армянский, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Конти Конфеты Эсферо Крема, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vakhabova's Weight History
|