Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 99.43g | Carbs: 40.65g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Dinner: Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Чеснок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Провансаль ЕЖК Майонез, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Шато Тамань Шампанское Брют, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|