Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 70.96g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Свиной Фаршированный Блинчик, Куриные Наггетсы, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Dinner: Свиной Фаршированный Блинчик, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Other: Банановое Печенье, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|