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appena alzato zav
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62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2018:
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2158 kcal
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Fat: 113.07g | Prot: 175.04g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Lampone, Prozis Real Whey, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Vitasnella Fiocchi di Latte, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Milbona Quark Magro, Petto di Pollo, Conad Mais, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Arachidi, Scotti Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Conad Nocciole Pelate e Tostate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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