Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 42.57g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Ласкова Весница Сыр Сметанковый 50%. Lunch: Каравай Ржаное Чудо, Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине, Картофель. Dinner: Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|