Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
121.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 99.22g | Carbs: 73.75g.
Breakfast: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Гречка с Кефиром. Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Магнит Помело, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|