Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 79.19g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Пирог с консервированной рыбой в мультиварке, Конфета, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Печень Трески, Форнакс Хлеб "Подсолнечный", Сахар, Кофе. Lunch: Рис, тушеный с мексиканской смесью, Хек с овощами и сыром. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Котлеты из смешанного фарша на пару. Snacks/Other: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Творожно-ягодный рулет из лаваша, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Салат с кукурузой, фасолью и сухариками, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|