Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
710 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 26.67g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Полянка Био Йогурт Клубника. Dinner: Calve Кетчуп Карри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат с Крабовыми Палочками, Окей Салат с Мясом и Фасолью. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
|
1398 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|