Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 90.82g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Томатный Сок, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_reshik's Weight History
|