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appena alzato
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62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2018:
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2610 kcal
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Fat: 44.94g | Prot: 156.72g | Carbs: 393.38g.
Breakfast: Milbona Skyr Lampone, Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Mela. Lunch: Conad Tonno al Naturale, Banana, Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio. Dinner: Lenticchie Cotte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Bresaola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Scotti Gallette di Riso, Pane Integrale. more...
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steady weight
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anto_workout's Weight History
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