Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
2079 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 109.36g | Carbs: 272.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Льняное Масло, Груши, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Dinner: Картошка Печеная, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Обычные Блины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|