Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 64.65g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Обычные Блины, Махеевъ Джем Облепиховый . Lunch: Телятина Отварная, Картошка Тушеная, Horeca Select Огурцы Консервированные . Dinner: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Яблоко Айдаред, Мандарины. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neman321's Weight History
|