kathle07's Journal, 14 Feb 18

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99.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 24.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 February 2018:
1310 kcal Fat: 37.41g | Prot: 55.86g | Carbs: 193.99g.   Breakfast: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Lunch: Mangos, Rote Paprika. Dinner: Milsani Sour Cream, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Folienkartoffel. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kathi Sägespänekuchen. more...
2826 kcal Exercise: Sitting - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Driving - 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🌞 schönen Valentinstag wünsche ich dir 💐 
13 Feb 18 by member: Ranger 1966
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐 
13 Feb 18 by member: MoFu27
Ebenso, danke 🤗  
13 Feb 18 by member: kathle07
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😀 
14 Feb 18 by member: sandram.80

     
 

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