Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 112.54g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Нежная, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89521773535's Weight History
|