Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 38.07g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Красная Цена Грецкий Орех, Natur Foods Манго Лепестки, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлеб Дарницкий, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная, Минтай, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Рафинад, Лимон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|