Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 84.56g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Арахис, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко, Арахис, Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahti1992's Weight History
|