Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
865 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 41.17g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Воплощение Сухари Посольские с Изюмом. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Жареная Картошка. Dinner: Альянс Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Lindt Горький Шоколад 85%, Toblerone Swiss Milk Chocolate With Honey And Almond Nougat. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy1474's Weight History
|