Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
555 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 27.74g | Carbs: 42.34g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. Dinner: Семушка Фундук Жареный, Семушка Грецкий Орех. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy1474's Weight History
|