Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
736 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 44.17g | Carbs: 30.24g.
Dinner: Ореховая Роща Грецкий Орех, Ламбер Сыр 50%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семушка Фундук Жареный, Семушка Кешью Жареный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Брокколи на Пару, Магнит Морковь Вареная, Форель на Пару, Зефир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy1474's Weight History
|