Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
688 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 59.28g | Carbs: 43.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Еко Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CandySweett's Weight History
|