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Es tut sich nix auf der Waage. Ich versteh es nicht. Diese Woche wird es noch schwieriger, 3 Geburtstage in der Familie. :(
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78.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2018:
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1515 kcal
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Fat: 79.52g | Prot: 62.86g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: BackWerk Laugenkonfekt, Cocktailtomaten, Borchers Stevia, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Lunch: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kohlrabi, Rote Paprika. Dinner: Salamio Mini-Cabanossis, Cinemaxx Popcorn Süß. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Schokoladenstückchen, Berliner, Borchers Stevia, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. more...
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steady weight
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