|
☣️☢️Dienstag, 13.02.18
Gewicht: 66,4 kg (+ 0,9 Kg)
Körperfett: 15,95 % (+ 0,16 %)
Wie gewonnen so zeronnen.🤗🤗
Ich muss wohl wieder auf das Wochenende warten!😉😃🍀
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
2046 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 66.50g | Carbs: 339.08g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Weight Watchers Margarine, Be Light Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Karotten. Dinner: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade, Berliner. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|