Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 130.56g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Черная Смородина, Отруби Ржаные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Бедро Индейки, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Магнит Арахис Сырой, Myprotein Изолят, Куриное Филе Вареное, Макфа Гречка Ядрица. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Яичный Белок, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.shmackova's Weight History
|