Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 94.04g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Сметана , Салат Овощной, Лапша из Цельной Пшеницы. Dinner: Томатный Сок, Брокколи на Пару, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Фруктовый Салат, Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_reshik's Weight History
|