Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 23.24g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мультизерновой Хлеб, Царь Каша 3 Злака. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|